Cuando el corazón habla

¡CUANDO EL CORAZÓN SE CIERRA, EL CUERPO HABLA!

Cómo nacen las enfermedades ...

- ¡Traga el llanto!

- ¡Cállate!

- Cállate ...

Pero el cuerpo habla, ¡y cómo habla!

Habla con las yemas de tus dedos golpeando la mesa ...

Habla pies inquietos en la cama ...

Habla del dolor de cabeza.

Habla gastritis, reflujo, ansiedad.

El nudo en la garganta se cruza.

Habla angustia, habla el pliegue de la frente.

Habla insomnio, duerme también ...

Te callas, pero comienza la charla interior.

La gente se enferma porque cultiva y guarda cosas sin digerir dentro de su corazón ...

¡Expresarse tranquiliza el dolor!

El dolor no es para sentir para siempre ...

¡El dolor es una coma! Luego haz una carta, un poema, un libro.

Canta una cancion.

Toma las zapatillas, tócalas.

Haz una broma, escribe un mensaje de texto, haz una foto, haz amigos, incluso si es virtual ...

Correr en el parque.

Habla con tu analista, habla con Dios ... ¡Píntate como un artista!

Habla contigo mismo, charla con tu perro, grita al cielo, pero no te calles !!! Porque "si te tragas todo lo que sientes, ¡al final te ahogas!"

Medita, lee, estudia, reza, ¡no seas inferior!

¡EL CORAZÓN NO ES CAJÓN!

¡El cuerpo habla!

se nos olvida

"Se nos olvida que la vida es corta. Que hay que decirle a la gente que queremos cuánto nos importa. Se nos olvida que podemos con todo. Y que todo es pasajero. Que lo que damos siempre vuelve de algún modo. Se nos olvida que lo que callamos pesa. Que las personas pasan. Que las deudas se pagan, que las heridas se sanan. Y que el tiempo no regresa".💕

Créditos a quien corresponde _

#5MinutosdeReflexionypensamiento

una mujer

UNA MUJER DEBE TENER...

En su control, el dinero suficiente 

para moverse y rentar un lugar para ella misma,

aunque nunca lo desee

aunque no lo necesite.

Algo perfecto que ponerse  

si en una hora requiere de estar lista, 

para una cita de trabajo o la perfecta cita amorosa.

UNA MUJER DEBE TENER...

Una juventud que se enorgullece dejar atrás.

Un pasado jugoso, que espera con ansias

contar cuando sea mayor.

UNA MUJER DEBE TENER...

Un par de desarmadores,

un taladro y un brassiere de encaje negro.

Una amistad que la haga reír

y una que la acompañe a llorar.

UNA MUJER DEBE TENER...

Un buen mueble que no haya pertenecido

a nadie mas en su familia.

Ocho platos que hagan juego,

con copas altas para vino

y una receta especial para lucirse con sus invitados.

La sensación de tener control sobre su destino.

TODA MUJER DEBE SABER...

COMO ENAMORARSE SIN PERDERSE A ELLA MISMA,

como renunciar a un trabajo,

terminar con un amante,

confrontar a un amigo sin arruinar la amistad,

CUANDO INTENTAR CON MAS GANAS,

Y CUANDO MARCHARSE.

TODA MUJER DEBE SABER...

Que no puede cambiar el largo de sus pantorrillas,

el ancho de sus caderas,

ni la naturaleza de sus padres.

Que su infancia pudo no haber sido perfecta,

pero ya se terminó.

TODA MUJER DEBE SABER...

QUE HARÍA Y QUE NO HARÍA POR AMOR

Como vivir sola,

aunque no le guste.

TODA MUJER DEBE SABER...

En quien puede confiar,

en quien no,

y porque no debe tomarlo personalmente.

TODA MUJER DEBE SABER...

A donde ir,

cuando su alma busque consuelo,

ya sea a la cocina de su mejor amiga

o por un paseo en el bosque.

TODA MUJER DEBE SABER...

Lo que puede y no puede hacer en un día,

en un mes

y en un año.💕

por Maya Angelou. Laiyla_

#5MinutosdeReflexionypensamiento

Buen dia

Buenos días a los que amanecen con un "pensamiento" fijo y quisieran abrazarlo.

A los que han entendido que los mejores sueños se hacen despiertos.

A los que, aún hoy, lo darán todo y si sale mal, paciencia, ¡sonreímos igual!

Buenos días a los que, aún hoy, están dispuestos a aprender pero no a que les enseñen.

Buenos días a aquellos que esperan mucho y se sentirán decepcionados. A los que no esperan nada y se sorprenderán.

Buenos días a la vida que nunca es igual, mientras mantengas las ganas de amar en tu corazón.

Buenos dias a la vida y a todo lo que esté día nos traerá!!🙃🍁💕

#5MinutosdeReflexionypensamiento

Solo Dios y la vida ..

Que la vida ponga en tu camino todo lo que realmente te haga feliz, que tus pasos te guíen a donde quieras llegar. Que cuando tropieces, tus alas se abran y alces nuevamente el vuelo. Que tus brazos te sirvan para consolar a quienes quieres de verdad y sean un refugio de consuelo donde puedan descansar y sentirse a salvo. Que tus lágrimas se transformen en sonrisas y te des cuenta que lo malo no dura siempre y la vida, a pesar de todo es bella y siempre tendrás razones para seguir adelante y no rendirte jamás...🍁💕

Créditos a quien corresponde _

#5MinutosdeReflexionypensamiento

la vida

"Si algo me está enseñando la vida,

es que no hay que hacer demasiados planes,

que todo puede cambiar en tan solo un momento, que hay que aprovechar cada oportunidad, que hay que saborear cada segundo, cada instante.

Si algo nos está intentando decir la vida,

es que vamos a vivir solo una vez,

que esto solo dura un ratito, que somos frágiles y que si hoy estamos vivos mañana puede que no.

Si algo nos está recordando la vida,

es que no hay que esperar a que llegue otro día ni otro instante, ni otra ocasión

y que hay que lanzarse sin miedo, a vivir cada bendito momento."💕

Créditos a quien corresponde _✍️

#5MinutosdeReflexionypensamiento

LA MUJER QUE SE RECONSTRUYÓ

La mujer que se reconstruyó asusta porque hoy elige su propia compañía 

La mujer que ya ha sido triturada emocionalmente, y que fue capaz de rehacerse, no está preocupada por tener a alguien a su lado . Ella es libre porque rompió las ataduras  de la aprobación ajena. Ella se pertenece a sí misma.

Encontró su propio camino para ser guiada por la brújula de su alma, y abandonó los caminos que no la inspiran. Sin embargo, lleva cicatrices de las espinas que pisó al caminar fuera de su propósito, pero sigue plena, notando estas marcas como símbolos de un aprendizaje convertido en sabiduría.

La mujer que salió del fondo del pozo entiende de humillación, pero optó por el perdón a los demás y, sobre todo, a sí misma.

aprendió a abrazar, a ponerse en el regazo y a decirse a sí misma: “No te culpes, hiciste lo mejor que pudiste en esa época”…

Fue subestimada, criticada y alimentada con migajas, pero decidió levantarse del suelo, sacudir el polvo e iniciar un nuevo camino… 

Ella probó la metamorfosis, extendió sus alas naciendo, y se dio cuenta de que la alcantarilla no es su lugar. No obstante, ella mantiene los pies en el suelo porque sabe que es fundamental saber dónde está pisando.

Esta mujer aprendió que ninguna compañía vale, si tiene que dejar de ser ella misma. La libertad de ser quién es, no le cayó del cielo, la conquistó al precio de su sangre, y este logro jamás será negociado. 

Ella no quiere guerra con nadie, solo sabe lo que quiere y lo que se merece.

Si hay algo que esta mujer tiene de sobra, es alegría de ser auténtica y poder ser ella misma, así que no lo pensará dos veces antes de abandonar situaciones y personas que amenacen su yo más sagrado.

Ella tiene la claridad de lo que puede negociar y de lo que jamás va a abrir.

Una mujer que se reconstruyó no negocia su sagrado tiempo .

Autor: Desconocido 

#LouiseJov

La vida

Y luego la vida nos enseña que siempre hay que volar alto. 

Más alto que la envidia,

Más que el dolor, la maldad... 

Más alto que las lágrimas, los juicios.

 Siempre hay que volar alto, donde ciertas palabras no pueden ofendernos, donde ciertos gestos no pueden herirnos, donde ciertas personas nunca podrán llegar.

Autor: Desconocido 

#LouiseJov

Hay dias

Hay días que me amo completamente con mis miedos, caídas, logros, metas..

Pero también tengo días que siento que no puedo, todo me crítico, miro el pasado y pienso si valió la pena, Pero he aprendido que no hay arcoíris sin lluvia, no hay logros sin caídas, no hay lecciones sin equivocaciones

Para ti que estás pasando por un momento  triste, difícil o una caída 

No te de pena pedir ayuda, no te tengas miedo enfrentar tus Miedos.

Recuerda siempre va a haber Alguien a tu lado que te necesita y que te ama.

#LouiseJov

Detras

"Detrás de mi están los bellos recuerdos... a mi lado caminan las personas que me aman, las que han marcado mi vida...enfrente me espera el futuro... arriba esta Dios cuidando mis pasos y siempre en  mis pensamientos los seres que he amado y que no olvido"

#LouiseJov

El camino

Mi camino está hecho de un alma con los pies valientes, incluso cuando están cansados arriesgan un paso más.

Es ésta valentía dulce que me trajo aquí.

Nunca abandones las ansias del milagro. 

 Texto: Ana Jácomo.

#LouiseJov