la vida

¡Qué alegría, otro día viva!

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De

LasPequeñasCosas de todos los días son las grandes cosas que tenemos ❤️

Opuesto

Hay dos clases de Silencio: uno que asfixia y ahoga...otro que oxigena... equilibra y armoniza...

Hay dos clases de Cansancio: uno tedioso y estéril...otro lleno de sentido...rico y fecundo...

Hay dos clases de Soledad: una que hasta “acompañada” destruye... otra que "sola o acompañada", edifica... planifica y ¡REVIVE!

Hay dos clases de Trabajo: uno que esclaviza y mutila...otro que vivifica... ilumina y libera...

Hay dos clases de Risa: una que ofende y agrede...otra que alegra... entusiasma y reanima...

Hay dos clases de Mirada: una que degrada y mutila...otra que enaltece reconforta y sublima...

Hay dos clases de Relaciones: unas que aniquilan y envilecen... otras que logran el 'milagro' de hacer surgir lo mejor de nosotros mismos...

En la vida hay «dos clases» de todo o de casi todo y cada uno de nosotros... desde el fondo de nuestros corazones..

sabemos con qué 'clase' de realidad decidimos Vivir…

La Vida no se nos da 'de una vez' y para siempre... La vida se nos da cada día... cada minuto...cada instante..."

*Autor Desconocido*

Hoy

Hoy...

es momento de dejar lo malo atrás. Momento de abrir el corazón de sanar nuestra alma...de buscar solo lo que nos traiga calma.

Es momento de no pasar la página

sino de cambiar de libro y cuaderno para empezar a leer y escribir algo nuevo.

Es momento de amarnos mas...

de ser felices a pesar de nuestras cicatrices.

Es momento de bailar con la vida...de emprender diferentes rumbos...de mover barreras...de descubrir otros mundos...

de saltar todos los muros.

Es momento de abrir los ojos; de exhalar el pasado...de respirar el presente y de inhalar en futuro.

Hoy es momento de expulsar los ayeres para poder comenzar un mejor Año...."

Cuando el corazón habla

¡CUANDO EL CORAZÓN SE CIERRA, EL CUERPO HABLA!

Cómo nacen las enfermedades ...

- ¡Traga el llanto!

- ¡Cállate!

- Cállate ...

Pero el cuerpo habla, ¡y cómo habla!

Habla con las yemas de tus dedos golpeando la mesa ...

Habla pies inquietos en la cama ...

Habla del dolor de cabeza.

Habla gastritis, reflujo, ansiedad.

El nudo en la garganta se cruza.

Habla angustia, habla el pliegue de la frente.

Habla insomnio, duerme también ...

Te callas, pero comienza la charla interior.

La gente se enferma porque cultiva y guarda cosas sin digerir dentro de su corazón ...

¡Expresarse tranquiliza el dolor!

El dolor no es para sentir para siempre ...

¡El dolor es una coma! Luego haz una carta, un poema, un libro.

Canta una cancion.

Toma las zapatillas, tócalas.

Haz una broma, escribe un mensaje de texto, haz una foto, haz amigos, incluso si es virtual ...

Correr en el parque.

Habla con tu analista, habla con Dios ... ¡Píntate como un artista!

Habla contigo mismo, charla con tu perro, grita al cielo, pero no te calles !!! Porque "si te tragas todo lo que sientes, ¡al final te ahogas!"

Medita, lee, estudia, reza, ¡no seas inferior!

¡EL CORAZÓN NO ES CAJÓN!

¡El cuerpo habla!

se nos olvida

"Se nos olvida que la vida es corta. Que hay que decirle a la gente que queremos cuánto nos importa. Se nos olvida que podemos con todo. Y que todo es pasajero. Que lo que damos siempre vuelve de algún modo. Se nos olvida que lo que callamos pesa. Que las personas pasan. Que las deudas se pagan, que las heridas se sanan. Y que el tiempo no regresa".💕

Créditos a quien corresponde _

#5MinutosdeReflexionypensamiento

una mujer

UNA MUJER DEBE TENER...

En su control, el dinero suficiente 

para moverse y rentar un lugar para ella misma,

aunque nunca lo desee

aunque no lo necesite.

Algo perfecto que ponerse  

si en una hora requiere de estar lista, 

para una cita de trabajo o la perfecta cita amorosa.

UNA MUJER DEBE TENER...

Una juventud que se enorgullece dejar atrás.

Un pasado jugoso, que espera con ansias

contar cuando sea mayor.

UNA MUJER DEBE TENER...

Un par de desarmadores,

un taladro y un brassiere de encaje negro.

Una amistad que la haga reír

y una que la acompañe a llorar.

UNA MUJER DEBE TENER...

Un buen mueble que no haya pertenecido

a nadie mas en su familia.

Ocho platos que hagan juego,

con copas altas para vino

y una receta especial para lucirse con sus invitados.

La sensación de tener control sobre su destino.

TODA MUJER DEBE SABER...

COMO ENAMORARSE SIN PERDERSE A ELLA MISMA,

como renunciar a un trabajo,

terminar con un amante,

confrontar a un amigo sin arruinar la amistad,

CUANDO INTENTAR CON MAS GANAS,

Y CUANDO MARCHARSE.

TODA MUJER DEBE SABER...

Que no puede cambiar el largo de sus pantorrillas,

el ancho de sus caderas,

ni la naturaleza de sus padres.

Que su infancia pudo no haber sido perfecta,

pero ya se terminó.

TODA MUJER DEBE SABER...

QUE HARÍA Y QUE NO HARÍA POR AMOR

Como vivir sola,

aunque no le guste.

TODA MUJER DEBE SABER...

En quien puede confiar,

en quien no,

y porque no debe tomarlo personalmente.

TODA MUJER DEBE SABER...

A donde ir,

cuando su alma busque consuelo,

ya sea a la cocina de su mejor amiga

o por un paseo en el bosque.

TODA MUJER DEBE SABER...

Lo que puede y no puede hacer en un día,

en un mes

y en un año.💕

por Maya Angelou. Laiyla_

#5MinutosdeReflexionypensamiento

Buen dia

Buenos días a los que amanecen con un "pensamiento" fijo y quisieran abrazarlo.

A los que han entendido que los mejores sueños se hacen despiertos.

A los que, aún hoy, lo darán todo y si sale mal, paciencia, ¡sonreímos igual!

Buenos días a los que, aún hoy, están dispuestos a aprender pero no a que les enseñen.

Buenos días a aquellos que esperan mucho y se sentirán decepcionados. A los que no esperan nada y se sorprenderán.

Buenos días a la vida que nunca es igual, mientras mantengas las ganas de amar en tu corazón.

Buenos dias a la vida y a todo lo que esté día nos traerá!!🙃🍁💕

#5MinutosdeReflexionypensamiento

Solo Dios y la vida ..

Que la vida ponga en tu camino todo lo que realmente te haga feliz, que tus pasos te guíen a donde quieras llegar. Que cuando tropieces, tus alas se abran y alces nuevamente el vuelo. Que tus brazos te sirvan para consolar a quienes quieres de verdad y sean un refugio de consuelo donde puedan descansar y sentirse a salvo. Que tus lágrimas se transformen en sonrisas y te des cuenta que lo malo no dura siempre y la vida, a pesar de todo es bella y siempre tendrás razones para seguir adelante y no rendirte jamás...🍁💕

Créditos a quien corresponde _

#5MinutosdeReflexionypensamiento

la vida

"Si algo me está enseñando la vida,

es que no hay que hacer demasiados planes,

que todo puede cambiar en tan solo un momento, que hay que aprovechar cada oportunidad, que hay que saborear cada segundo, cada instante.

Si algo nos está intentando decir la vida,

es que vamos a vivir solo una vez,

que esto solo dura un ratito, que somos frágiles y que si hoy estamos vivos mañana puede que no.

Si algo nos está recordando la vida,

es que no hay que esperar a que llegue otro día ni otro instante, ni otra ocasión

y que hay que lanzarse sin miedo, a vivir cada bendito momento."💕

Créditos a quien corresponde _✍️

#5MinutosdeReflexionypensamiento

LA MUJER QUE SE RECONSTRUYÓ

La mujer que se reconstruyó asusta porque hoy elige su propia compañía 

La mujer que ya ha sido triturada emocionalmente, y que fue capaz de rehacerse, no está preocupada por tener a alguien a su lado . Ella es libre porque rompió las ataduras  de la aprobación ajena. Ella se pertenece a sí misma.

Encontró su propio camino para ser guiada por la brújula de su alma, y abandonó los caminos que no la inspiran. Sin embargo, lleva cicatrices de las espinas que pisó al caminar fuera de su propósito, pero sigue plena, notando estas marcas como símbolos de un aprendizaje convertido en sabiduría.

La mujer que salió del fondo del pozo entiende de humillación, pero optó por el perdón a los demás y, sobre todo, a sí misma.

aprendió a abrazar, a ponerse en el regazo y a decirse a sí misma: “No te culpes, hiciste lo mejor que pudiste en esa época”…

Fue subestimada, criticada y alimentada con migajas, pero decidió levantarse del suelo, sacudir el polvo e iniciar un nuevo camino… 

Ella probó la metamorfosis, extendió sus alas naciendo, y se dio cuenta de que la alcantarilla no es su lugar. No obstante, ella mantiene los pies en el suelo porque sabe que es fundamental saber dónde está pisando.

Esta mujer aprendió que ninguna compañía vale, si tiene que dejar de ser ella misma. La libertad de ser quién es, no le cayó del cielo, la conquistó al precio de su sangre, y este logro jamás será negociado. 

Ella no quiere guerra con nadie, solo sabe lo que quiere y lo que se merece.

Si hay algo que esta mujer tiene de sobra, es alegría de ser auténtica y poder ser ella misma, así que no lo pensará dos veces antes de abandonar situaciones y personas que amenacen su yo más sagrado.

Ella tiene la claridad de lo que puede negociar y de lo que jamás va a abrir.

Una mujer que se reconstruyó no negocia su sagrado tiempo .

Autor: Desconocido 

#LouiseJov

La vida

Y luego la vida nos enseña que siempre hay que volar alto. 

Más alto que la envidia,

Más que el dolor, la maldad... 

Más alto que las lágrimas, los juicios.

 Siempre hay que volar alto, donde ciertas palabras no pueden ofendernos, donde ciertos gestos no pueden herirnos, donde ciertas personas nunca podrán llegar.

Autor: Desconocido 

#LouiseJov

Hay dias

Hay días que me amo completamente con mis miedos, caídas, logros, metas..

Pero también tengo días que siento que no puedo, todo me crítico, miro el pasado y pienso si valió la pena, Pero he aprendido que no hay arcoíris sin lluvia, no hay logros sin caídas, no hay lecciones sin equivocaciones

Para ti que estás pasando por un momento  triste, difícil o una caída 

No te de pena pedir ayuda, no te tengas miedo enfrentar tus Miedos.

Recuerda siempre va a haber Alguien a tu lado que te necesita y que te ama.

#LouiseJov

Detras

"Detrás de mi están los bellos recuerdos... a mi lado caminan las personas que me aman, las que han marcado mi vida...enfrente me espera el futuro... arriba esta Dios cuidando mis pasos y siempre en  mis pensamientos los seres que he amado y que no olvido"

#LouiseJov

El camino

Mi camino está hecho de un alma con los pies valientes, incluso cuando están cansados arriesgan un paso más.

Es ésta valentía dulce que me trajo aquí.

Nunca abandones las ansias del milagro. 

 Texto: Ana Jácomo.

#LouiseJov

mujer

Alza la cabeza mujer. 

Naciste hermosa y llena de vida, eres completa.  Nadie tiene  que  ponerte condiciones o a complicarte la vida. Mírate al espejo, ¿Qué ves?  Una mujer  capaz de todo, no necesitas que te traigan flores, ya flor eres. No eres  débil como piensan, al contrario eres tan fuerte y valiente, capaz e inteligente. Tienes  un cerebro brillante para salir adelante úsalo a tu favor.

Eres una dama, no eres la estación, eres el tren. Haz que te esperen, no esperes.

Rompe la rutina vuela lejos, sonríe, sal a bailar, ponte hermosa para ti misma, usa tu vestido favorito porque hoy es una  ocasión especial, usa el labial, el perfume que te encanta. 

Pero por favor vive para ti...porque te lo MERECES.

Autor: Desconocido 

#LouiseJov

Soy una sinvergüenza

SOY UNA SINVERGÜENZA

Si, ahora me atrevo a decir que no me da vergüenza decir “no”...

Cuando todos esperaban que dijera “si”.

Cuando me retiro de un lugar porque no es afín con mi energía.

Cuando le digo a las personas que en tu metro cuadrado puedes hacer lo que se te antoje, pero en el mío “no”.

Cuando me preguntan tu me amas y con sinceridad digo “no”.

Cuando no acepto imposiciones de creencias o presión de grupos o imposición de miedos, dolor y sufrimiento y digo “no”.

No me da vergüenza cuando me acepto como soy, me visto como quiero, como lo que quiero y voy donde quiero y con quien quiero.

No ve da vergüenza llevar mi cabello como quiero.

Cuando escribo lo que siento y lo que quiero.

Cuando recojo las frutas que generosamente los árboles nos entregan.

No, ya nada me avergüenza.

Aprendí que sí no te gusta como soy, lo que hago, y el sitio donde estoy entonces te dejo ir con amor y respeto y no me da vergüenza decirte qué "La puerta de mi corazón está abierta para quién pueda entrar y esta lista para quien quiera salir" .

Y si, soy una sinvergüenza...

Autor: Abuela Am Tokati

#LouiseJov

Hoy

Hoy suelta y atraerás lo que mereces!

Suelta lo que te preocupa.

Suelta lo que no trae paz a tu vida.

Suelta el control.

Sueltas los miedos!

En cada momento que sientas que tú energía está bajita, repite las palabras mágicas: 

Perdón, lo siento, te amo, gracias, y estas te ayudarán a soltar todo aquello que te perturba.

Cada segundo es el momento correcto y perfecto para volver a empezar!

Gracias, gracias, gracias!

Sabes🎉🔥☘️

Sabes, algunas veces nos perdemos y para volver a encontrarnos debemos transitar caminos oscuros, difíciles y en algunos casos solitarios, y lo mejor de todo es que en esos caminos aprendemos mucho, aprendemos a perdonar, a sanar, a amar, a soltar y sobre todo, a confiar. Logramos encontrar el camino que nos pertenece cuando aceptamos nuestra realidad y en ese instante mágicamente comenzamos a ver la luz, esa luz puede venir en forma de personas, de conocimientos y de mil formas diferentes, y en el momento que llega la luz sabes que la oscuridad poco a poco se va yendo, porque tu vida empieza a llenarse de paz y eso es algo que hace mucho no sentías. 

Ten fe en los momentos difíciles y disfruta de los momentos maravillosos, y siempre, SIEMPRE de la mano de Dios, el todo lo puede, no te sueltes !!!

Amor y gratitud !!!

Gracias, gracias, gracias!!

Feliz fin de semana para todos!

Momento

“Son momentos de crecimiento para todos y en las cosas simples radica la verdadera felicidad, sigue siempre tu intuición, depura tu ser, recarga tu energía, suelta y perdona desde la gratitud, muchas veces hay que perderse para luego encontrarse,  soltar es necesario, vivir desde el desapego es vital y el amor propio desde la nobleza. Nunca endurezcas tus emociones, por el contrario, fortalece cada día tu inteligencia emocional, se paciente, muy observador, el que sabe escuchar se convierte en sabio desde la nobleza y no desde el ego. 

Pregúntate dónde estarás  en 10 años?  Cuando sepas la respuesta empieza a trabajar un mapa para alcanzar ese anhelo, un mapa de sueños y metas aterrizadas de todo lo bueno que viene! 

Pies en la tierra, visualiza y cree, porque el que cree crea !!”

De la mano de Dios siempre !!

Aprendiz

Había una vez.. un aprendiz y su maestro.

El aprendiz esa mañana se propuso y consiguió llegar a la clase justo a tiempo. Se veía nervioso, agitado y hasta desde lejos podías notar su desasosiego.

Ese día la clase estaba dirigida al Liderazgo y la Influencia en nuestro entorno. El aprendiz le preguntó inquirió a su maestro incluso frunciendo ostensiblemente el ceño… 

__¿Qué es liderazgo?” a lo cual el maestro respondió:

__En realidad tu pregunta debería ser, ¿cómo te lideras a ti mismo?

El aprendiz un poco contrariado pregunto:

__ ¿A qué te refieres?.

El profesor sonrió levemente mientras se tocaba la barbilla con su mano derecha (esperaba la pregunta basada en la curiosidad del alumno) y le dijo.. 

__¿Cómo te levantaste de la cama esta mañana?, 

__¿te obligaste a salir de ella sin muchas ganas solo porque temías las consecuencias de llegar tarde a la clase?, 

__¿o lo hiciste tranquilamente y pensando este nuevo día se merece la mejor versión de mí?

__Solo cuando aprendes a liderarte e influenciarte a ti mismo, sabrás cómo liderar a otros.

La mejor enseñanza sin duda es en vez de decirle al aprendiz qué es liderazgo, lo invitarlo a reflexionar sobre sí mismo y conseguir la respuesta desde dentro de sí.

Como se enseña suele ser más importante que la propia enseñanza, si sabes llegar, si en señas el procedimiento, este lo podrá aplicar a otras enseñanzas.

La vida es el camino en el que te toca ser, aprendiz y maestro a la vez, a veces te tocará enseñar y cada día te tendrás que aprender.

#salfueradeti #poesia