-Sólo para ti-

 -Vivo para ti-
Tengo un dulce corazón enamorado
que sólo desea vivir eternamente por ti.
Corazón que siente la grandeza del amor
y la ternura que me da tu voz.

Dueño mío, dueño de mi vida
tú eres mi eterno y verdadero amor.

Hola mi amor:
Pese a las muchas cartas de amor que te escribo y envío, siempre me sorprendo de que queden palabras por decir o escribir. Pero al tener mi teclado frente a mí, sé que aún queda mucho que decirte, muchas palabras que compartir contigo pues aunque algunas ya estén escritas, siempre logran tener más que decirte, cosas nuevas para ti, sentimientos que debes grabar en tu corazón para aquellos días que nos duele la distancia.

Nunca habrá suficiente papel
ni letras con las que pueda expresar este amor.

Es prácticamente imposible explicar lo grande que es este amor que cada vez se hace nuevo. Mis nuevas letras salen desde el fondo de mi corazón, vestidas con frases nuevas pretendiendo así llegar a expresar todo este amor que siento por ti y que seguiremos escribiendo y leyendo porque nuestro amor está cubierto de letras, de puntos y de todas las letras del diccionario.
¿Es cursi expresarme así?
Sí, claro que lo es, pero no hay más forma de expresar los muchos -Te amo- que se ahogan en mi pecho y que de alguna manera necesitan salir hacia para que los puedas sentir. Nunca se terminarán mis palabras de amor, palabras que espero que llenen mi corazón así como el tuyo.

Has estado en mi corazón desde el instante que te conocí, poco a poco sembraste dentro de mí la semilla del amor, y hoy por hoy cosechas lo que con tanto amor has sembrado: mi amor por ti, ese que es completamente tuyo y del que no hay otro con el que se pueda comparar ni lo más remótamente, amor sin igual para ti que eres lo mejor de mi vida.
Amor de mi vida, pasarán muchos años y seguro que seguiré escribiendo acerca de este amor que cada día dibujamos el uno para el otro sobre lo alto del cielo para que nadie lo toque. Sólo podremos tocarlo tú, yo y Dios que nos bendice cada día con darnos la oportunidad de poder escribir y expresarnos amor.

Amor mío... sé que existes, que estás ahí, y cuando no logro verte, te siento. Por eso, y a pesar de tanto que te he escrito, sé que siempre habrá palabras para ti.
Porque no hay nadie que te amé como yo.
Nadie te conoce como yo, tú me conoces mejor que nadie... Sólo contigo hablo sin parar de amor, sólo contigo me vuelvo algo poeta, algo loca, de todo un poco para que sepas que siempre vives en mí. Cada minuto y cada instante lo vivo para ti. Nunca me cansaré de escribirte estas cartas de amor que van sólo para ti.

Te amo, siénteme amor, para que aunque no me veas puedas sentir siempre que estás conmigo. Siempre te llevo aquí y no puede ser de otra manera. Tú eres el dueño de mis letras, sueños y esperanzas, pues mi corazón nunca antes ha sentido tanta dicha como la de ahora que te tengo a ti, por quien vivir y darlo todo.

-Sólo para ti-

Llegará el día en que por fin nos abrazaremos y estaremos unidos en cuerpo y alma. Pero por ahora sólo nos tenemos con estas letras y la esperanza de que llegará un día de mañana en el que estemos juntos al fin.
Hoy son nuestras cartas las que nos dan la vida, un día seremos los dos, abrazados y amándonos hasta el final de los tiempos, pues este es un amor muy esperado y bendecido por Dios.

Mis letras hablan por mí y para ti.
Desde mi rincón para ti,
Tu amor.

SILENCIO SIN TI...

No hay día en el que no piense en ti,
todos los días te extraño,
todos los días me ilusiono
con este bello amor
que nos halló solitos
y nos supo unir.

Una carta de amor para ti, mi amor en la distancia,
amor con el que quisiera estar abrazada ahora mismo.

Querido amor mío:
Entre nostalgias y mucho pesar, añadiéndole un poco de melancolía, una ración de tristeza y varios puñados de silencio y de dolor... hoy logro plasmarte estas líneas, húmedas en su gran mayoría, por la pena que embarga mi corazón al no haberte dejado nada en todo este tiempo que estamos de enamorados.
Existen buenos y malos tiempos, vida mía; sí que los hay. Hoy, nuestro amor está pasando por momentos oscuros e inesperados, por una senda negra como una noche eterna que niega a nuestros ojos la luz de un sol para dos almas que están cansadas de vivir entre oscuridad, penumbra, silencio y soledad.

Silencio y soledad... silencio y soledad.
Todo esto nos tiene mal, amor mío, pero ante todo, aún existen armas para poder acabar con todo aquello que nos impulsa a pensar que todo está consumado.
Hoy mi amor, todo depende de nuestra tenacidad para lograr cambiar en paisaje colorido un marco que antes siempre permanecía pintado de gris.
Es nuestro amor lo que da color a nuestras vidas, a pesar de tantas punzadas de silencios y de quietud es capaz de soportarlo todo.

Estoy contigo mi bien, estoy con todo lo tuyo.
Enamorada y con esperanzas te escribo, porque de esta forma y mientras sea necesario, podré permanecer a tu lado. Cual bello pensar al estar yo en tu cuarto, en tu mesita de descanso, leyendo poemas y cartas de amor, buscando nuevas formas de decir te quiero.

Tú estás en mis pensamientos,
yo habito en los tuyos.
Porque es hoy cuando imagino estar sintiendo tu cabeza sobre mi pecho,
descansando quizás, con la mirada cansada de tanto esperar
y yo aliviada de verte dormido,
respirando profundo, enamorado, cansado y agotado...
De este modo, escuchando el latir de tu pecho
nos damos cuenta de que todo aquello por lo que hemos luchado
ha valido la pena.

 Siempre has sido y serás, mi amor 

Consciente debes ser, corazón mío, de que estos días de ausencia que aun debemos afrontar no serán para siempre. Así como un negro tiempo reina durante días y meses, llegarán más adelante mejores tiempos, porque el Señor sabe darle equilibrio a todas las cosas y compensa en su justa medida de acuerdo a los hechos, a las obras y a los méritos que todas las personas hacemos aquí, en la tierra.

Tú y yo hemos sabido amarnos
y siendo fieles seremos bendecidos

Abrázame, que ha hecho mal tiempo para soñar nuestro amor, y sin embargo, quiero que sepas, que yo también me duermo, con todos los instantes que te nombran, que nos unen... aquellos besos impacientes, como presos en una cárcel distante, en la distancia, las promesas cercanas y lejanas, las extrañas maniobras del destino que nos hicieron coincidir en el tiempo, los ideales que comparten nuestro espacio, el encuentro que hizo posible nuestra historia, el destino que nos vislumbra caminando juntos.

Me duermo con todo ello, y no suelto nunca tu mano.
Me duermo con todo ello, y retengo fuerte tu mano [no quiero que te vayas].
Silencio y soledad... silencio y soledad.
Pero siempre amándonos, siempre juntos tratando de llegar el uno junto al otro.
- Sé que llegará muy pronto ese día que sólo nos miraremos y todos los astros del cielo y todos los elementos de la tierra se unirán en una gran fiesta en honor a nuestro amor que ha permanecido intacto por siempre.

Así es nuestro amor.

Amor como no hay otro

Siempre tuya, siempre mío, siempre nuestro.

Desde mi rincón para ti,

Soñado amor

Soñado amor

Mi querido y soñado amor:

Estas letras que hoy escribo van acompañadas del más profundo sentimiento que invade mi vivir… son letras inspiradas con el corazón, escritas en el silencio de la noche… esa noche fría que ha envuelto mi soledad en su manto; mi alma grita tu nombre en silencio y añora tu presencia, y yo busco perderme en el mar inquieto de tu mirada…

Te amo mi bien amado

Eres el fuego que enciende mi hoguera

y la fuente que calma mi alma

sedienta de amor…

no dejes que este amor que siento por ti

se pierda como arena en el mar.

En mi corazón llevo grabado tu nombre con letras de oro. Te pienso a cada instante; estoy descubierta… cúbreme con la exquisita fragancia de tu piel; envuélveme en tu aroma, en la complicidad del tiempo nuestras miradas y pensamientos se cruzarán y nos amaremos eternamente…



Eres la inspiración de mis versos dormidos… el aire fresco que entra por mi ventana, la luz que brilla en la oscuridad… el sonido del silencio que me estremece cuando pienso en ti… ¡estoy atrapada por tu alma!
Le has dado sentido a mi vida; contigo ha vuelto a florecer la ilusión que estaba casi perdida, has provocado en mí que vuelva a creer que el amor existe y que puedo amar con más libertad que ayer… libremente.
Me siento como pájaro en vuelo viajando por el alto cielo, en lo infinito del tiempo, porque al final estarás esperándome para estrecharme entre tus brazos y decirme que me amas,
tanto como te amo yo a ti…



Quizás estaba escrito en nuestro destino que primero teníamos que conocer a las personas equivocadas, para luego, encontrarnos tú y yo… y tener el privilegio de amarnos. Cuando nuestras almas se unan, entraremos a un mundo donde no existirán barreras que derrumben nuestro amor porque él mismo será su fortaleza…

Nos amaremos por siempre,
hasta el final de nuestros días.

Nuestro tiempo

Nuestro tiempo

Mis letras de mayo
(de ella para él)

Hola mi amor:

Mayo es mes de amor, de hojas caídas, de árboles en flor... Otro mes en que te nombro como en cada una de las estaciones porque en cada una estás tú.
En cada letra escrita este mes estás y estarás siempre tú, en cada punto y coma vives tú, pues reinas en mi mundo y ya no deseo nada más que estar contigo. Este mes quiero amarte con la misma pasión de cada mes, pues tú amor mío, eres quien hace que mis manos tecleen estas letras que sólo guardo para ti.

-Mi amor-

Estos días sólo sé extrañarte y soñar despierta contigo. Paso los días amándote, tratando de hacer que nuestros caminos coincidan... y quedo a tu lado como una huérfana de amor y cariño. Me abrazo a tus palabras y a tu voz para seguir adelante con este amor... te respiro una y otra vez para que te adentres en mí, para poder sentirte y volver amarte en mi mente.

No hay otro amor como el nuestro

Muchas veces grito fuerte tu nombre para que la brisa te lleve mi voz, para que me presientas cerca de ti, tratando siempre de tenerte cerca de mí. Pretendo atraparte y no dejarte ir, cerrar todo mi cuarto y que no puedas desaparecer, ya sabes que el amor nos pone locos y tontos, pero me gusta sentir todo lo que voy sintiendo por ti, cada día y cada mes.

Dicen que las cartas tienen el poder de volar muy lejos, y es por eso que siempre estoy escribiendo letras para ti, quiero que vayan hasta donde tú estés, crucen mares y océanos, porque para nosotros no existe la distancia si cada día nos damos amor, si cada día tú estás conmigo. Donde quiera que yo esté... tú estas, sé que lo mismo es para ti, no existe nadie más que tú y y yo... amor de todos mis tiempos.

Tú mi amor…

Eres el destino de mis letras,

-sólo tú y tu corazón-
para ti son hoy, mañana y siempre.

Mi amor

Yo mientras tanto espero y sé que un día llegarás a mí, las distancias y las ausencias no importan porque mientras nos pensemos y nos amemos no habrá distancia entre los dos. Los mares serán pequeñas lagunas y así lo sentiremos.

Tú eres mi amor. No hay día que no deje de hacer algo para ti, para cuidar este amor que ha llegado a mi vida.

No sabes lo bendecida que me siento al saberte tan mío, tan amado, tan unidos por este cariño que hoy es toda mi ilusión...

Yo desde mi cielo te espero, sé que en algún lugar me piensas y me sueñas como yo a ti, mi querido amor. Soy muy feliz, nos amamos, somos motivo de alegría el uno para el otro, eres mi brújula cuando me pierdo, mi estabilidad, quien llena mi soledad... No sabes cuánto te ama este corazón mío, que ya es tuyo pues a ti te lo he dado, como yo guardo el tuyo.

En algún lugar de nuestro tiempo, estaremos juntos y nada podrá separarnos, son muchas lunas, muchos estrellas fugaces que he pedido el deseo de estar juntos, y así será.

 Yo no tengo otro amor más que tú, ni he tenido otro más que tú, a nadie le he dicho -Te amo- sólo a ti por ser tan dulce y tierno a la vez. Quisiera que esta carta llegue a tus manos pronto, me gusta pensar que me quieres igual, y cada vez que leo algo tuyo o leo algo que me escribiste hace mucho tiempo me convenzo de que sí, que tú y yo tenemos un gran amor, amor de todos los meses, amor de todos los tiempos.

Te amo cariño mío, así es hoy,
así será mañana, así será siempre.
Este es nuestro tiempo, el tiempo de amarnos.

…

¡Te amo!

Siempre tuya, siempre mío, siempre nuestro...

NO DEJES PARA MAÑANA

Mi amigo abrió el cajón de la cómoda de su esposa y levanto un paquete envuelto en papel de seda: Esto, dijo: No es un simple paquete, es lencería". Tiro el papel que Lo envolvía y observo la exquisita Seda y el encaje. "Ella compro esto la primera vez que fuimos a Nueva York, hace 8 o 9 anos Nunca lo uso. Lo estaba guardando para Una "ocasión especial". Bueno..creo que esta es la ocasión ".Se acerco a la cama y coloco la prenda junto con las demás ropas que iba a llevar a la funeraria.

Su esposa acababa de morir... Volviéndose hacia mí, dijo: "No guardes nada para una ocasión especial, cada día que vives es una ocasión especial". Todavía estoy pensando en esas palabras.. Ya han Cambiado mi vida.Ahora estoy leyendo mas y limpiando menos. Me siento en la terraza y admiro la vista sin fijarme en las malas hierbas del jardín. Paso mas tiempo con mi familia y amigos y menos tiempo en el trabajo. He comprendido que la vida debe ser un patrón de experiencias para disfrutar, no para sobrevivir. Ya no guardo nada. Uso mis copas de cristal todos los dais. Me pongo mi saco nuevo para ir al supermercado, si así lo decido y me da la gana. Ya no guardo mi mejor perfume para fiestas especiales, lo uso cada vez que me provoca hacerlo. Las frases "algún día..." y " uno de estos días", están desapareciendo de mi vocabulario. Si vale la pena verlo, escucharlo o hacerlo, quiero verlo, escucharlo o hacerlo ahora. No estoy seguro de lo que habría hecho la esposa de mi amigo si hubiera sabido que no estaría aquí para el mañana que todos tomamos tan a la ligera.

Creo que hubiera llamado a sus familiares y amigos cercanos. A lo mejor, hubiera llamado a algunos antiguos amigos para disculparse y hacer las paces por posibles enojos del pasado. Me gusta pensar que hubiera ido a comer comida china, su favorita. Son esas pequeñas cosas dejadas sin hacer las que me harían enojar si supiera que mis horas están limitadas. Enojado porque deje de ver a buenos amigos con quienes me iba a poner en contacto algún día"...Enojado porque no escribí ciertas cartas que pensaba escribir "uno de estos dais". Enojado y triste porque no les dije a mis hermanos y a mis hijos con suficiente frecuencia, cuanto los amo. Ahora trato de no retardar, detener o guardar nada que agregaría risa y alegría a nuestras vidas. Y cada mañana me digo a mí mismo que este día especial,....cada día, cada hora, cada minuto... es especial.

BAILA COMO SI NADIE TE ESTUVIERA VIENDO

Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida sera mejor despues de casarnos, despues de tener un hijo y, entonces, despues de tener otro.
Entonces nos sentimos frustrados de que los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos mas felices cuando lo sean.
Despues de eso nos frustramos porque son adolescentes (dificiles de tratar).
Ciertamente seremos mas felices cuando salgan de esta etapa.

Nos decimos que nuestra vida estara completa cuando a nuestro esposo(a) le vaya mejor, cuando tengamos un mejor carro o una mejor casa, cuando nos podamos ir de vacaciones, cuando estemos retirados.
La verdad es que no hay mejor momento para ser felices que ahora. Si no es ahora, cuando?
Tu vida siempre estara llena de retos. Es mejor admitirlo y decidir ser felices de todas formas.

Una de mis frases favoritas es de Alfredo D'Souza; el dijo, "por largo tiempo parecia para mi que la vida estaba a punto de comenzar - la vida de verdad-. Pero siempre habia algun obstaculo en el camino, algo que resolver primero, algun asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar. Entonces la vida comenzaria. Hasta que me di cuenta de que estos obstaculos eran mi vida." Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad. La felicidad "es" el camino.
Asi que, atesora cada momento que tienes, y atesoralo mas cuando lo compartes con alguien especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo, y recuerda que el tiempo no espera por nadie...

Asi que deja de esperar hasta que termines la escuela, hasta que vuelvas a la escuela, hasta que bajes 10 libras, hasta que tengas hijos, hasta que tus hijos se vayan de casa, hasta que te cases, hasta que te divorcies, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la manana, hasta la primavera, el verano, el otono o el invierno, o hasta que mueras, para decidir que no hay mejor momento que este para ser feliz...

La felicidad es un trayecto, no un destino.
Trabaja como si no necesitaras dinero,
Ama como si nunca te hubieran herido,
Y baila como si nadie te estuviera viendo!!!

Soledad

 

 Había oído hablar de ti
Mas nunca había tenido el placer
De sentir el efecto que causarías en mi.

Llegaste a mi sin avisar
Sin fecha ni hora de verte marchar
Me pregunto como esto me pudo a mi pasar
O que habrá sido lo que hice mal.

Mi vida contigo es como un sube y baja
Pues a veces me provocas esperanza
Con un sazón de miedo, tristeza y nostalgia
Así como una que otra cortada.

Espero ansioso el dulce momento
En el que podamos decirnos adiós
Y por favor no creas que te guardare rencor
Pues eres y seras la única
Que me a enseñado a saborear lo bueno de la vida.

Tu encendiste mi motivación
O mejor dicho fue una obligación
El buscar en mi interior una solución
Para al final poderte decir adiós.

LO QUE EL CORAZÓN QUIERE, LA MENTE SE LO MUESTRA”

 

 “Lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son  nuestros pensamientos los  que en gran medida han  creado y crean continuamente  nuestro mundo.”
Entrevista que  la periodista Ima Sanchis, del diario  español La Vanguardia, realizó al Dr.  Mario Alonso Puig, quien es Médico Especialista  en Cirugía General y del Aparato Digestivo,  miembro de la Harvard University Medical  School, de la New York Academy of  Sciences y de la Asociación Americana  para el Avance de la Ciencia.

-  Nací (1955) y vivo  en Madrid. Estoy casado  y tengo tres hijos.   Soy católico. Soy  cirujano general y del  aparato digestivo en  el Hospital de Madrid.  Hay que ejercitar y  desarrollar la flexibilidad  y la tolerancia.   Se puede ser muy  firme con las conductas  y amable con las  personas.

-  Hoy sabemos que la  confianza en uno mismo,  el entusiasmo y la  ilusión tienen la capacidad  de favorecer las funciones  superiores del cerebro.

La  zona prefrontal del  cerebro, el lugar donde  tiene lugar el   pensamiento más avanzado,  donde se inventa nuestro  futuro, donde valoramos  alternativas y estrategias  para solucionar los  problemas y tomar decisiones,  está tremendamente influida  por el sistema límbico,  que es nuestro cerebro  emocional.

Por  eso, lo que el  corazón quiere sentir,  la mente se lo  acaba mostrando.  Hay  que entrenar esa mente.

-  Más de 25 años ejerciendo de cirujano.   ¿Conclusión?
 
-  Puedo atestiguar que  una persona ilusionada,  comprometida y que confía  en sí misma, puede  ir mucho más allá  de lo que cabría  esperar por su trayectoria.

- ¿Psiconeuroinmunobiología?

-  Sí, es la ciencia  que estudia la conexión  que existe entre el  pensamiento, la palabra,  la mentalidad y la  fisiología del ser  humano. Una conexión  que desafía el paradigma  tradicional.

El  pensamiento y la palabra  son una forma de  energía vital que tiene  la capacidad (y ha  sido demostrado de forma  sostenible), de interactuar  con el organismo y  producir cambios físicos  muy profundos.

-  ¿De qué se trata?
  -  Se ha demostrado en  diversos estudios que  un minuto entreteniendo  un pensamiento negativo,  deja el sistema inmunitario  en una situación delicada  durante seis horas.   El estrés, esa  sensación de agobio  permanente, produce cambios  muy sorprendentes en  el funcionamiento del  cerebro y en la  constelación hormonal.

- ¿Qué  tipo de cambios?

-  Tiene la capacidad de  lesionar neuronas de  la memoria y del  aprendizaje localizadas en  el hipocampo.  Y  afecta a nuestra capacidad  intelectual porque deja  sin riego sanguíneo  aquellas zonas del cerebro  más necesarias para  tomar decisiones adecuadas.

- ¿Tenemos  recursos para combatir al enemigo interior,  o eso es cosa de sabios?
 

-  Un valioso recurso contra  la preocupación es  llevar la atención  a la respiración abdominal,  que tiene por sí  sola la capacidad de  producir cambios en  el cerebro. Favorece  la secreción de hormonas  como la serotonina y  la endorfina y mejora  la sintonía de ritmos  cerebrales entre los  dos hemisferios.

- ¿Cambiar  la mente a través del cuerpo?
 - Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.

- ¿Dice  que no hay que ser razonable?
  -  Siempre encontraremos razones  para justificar nuestro  mal humor, estrés o  tristeza, y esa es  una línea determinada  de pensamiento.  Pero  cuando nos basamos en  cómo queremos vivir,  por ejemplo sin tristeza,  aparece otra línea.   Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

- Exagera.
  -  Cuando nuestro cerebro  da un significado a  algo, nosotros lo vivimos  como la absoluta realidad,  sin ser conscientes  de que sólo es  una interpretación de  la realidad.

- Más recursos...
  -  La palabra es una  forma de energía vital.   Se ha podido fotografiar  con tomografía de emisión  de positrones, cómo  las personas que decidieron  hablarse a sí mismas  de una manera más  positiva, específicamente  personas con trastornos  psiquiátricos, consiguieron  remodelar físicamente su  estructura cerebral, precisamente  los circuitos que les  generaban estas enfermedades.

- ¿Podemos  cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?

-  Santiago Ramón y Cajal,  premio Nobel de Medicina  en 1906, dijo una  frase tremendamente potente  que en su momento  pensamos que era metafórica.  Ahora sabemos que es  literal: "Todo ser  humano, si se lo  propone, puede ser escultor  de su propio cerebro".

- ¿Seguro  que no exagera?

-  No.  Según cómo  nos hablamos a nosotros  mismos, moldeamos nuestras  emociones que cambian  nuestras percepciones. La  transformación del observador  (nosotros) altera el  proceso observado. No  vemos el mundo que  es, vemos el mundo  que somos.

- ¿Hablamos  de filosofía o de ciencia?
 
- Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales.

Científicos  de Harvard han demostrado  que cuando la persona  consigue reducir esa  cacofonía interior y  entrar en el silencio,  las migrañas y el  dolor coronario pueden  reducirse un 80%.

- ¿Cuál  es el efecto de las palabras no dichas? 

-  Solemos confundir nuestros  puntos de vista con  la verdad, y eso  se transmite: la percepción  va más allá de  la razón.

Según  estudios de Albert Merhabian,  de la Universidad de  California (UCLA), el  93% del impacto de  una comunicación va  por debajo de la  conciencia.

-  ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? 

-  El miedo nos impide  salir de la zona  de confort, tendemos  a la seguridad de  lo conocido, y esa  actitud nos impide realizarnos.  Para crecer hay que  salir de esa zona.

-  La mayor parte de  los actos de nuestra  vida se rigen por  el inconsciente.  Reaccionamos  según unos automatismos  que hemos ido incorporando.  Pensamos que la espontaneidad  es un valor; pero  para que haya espontaneidad  primero ha de haber  preparación, si no,  sólo hay automatismos.   Cada vez estoy  más convencido del  poder que tiene el  entrenamiento de la  mente.

- Deme alguna  pista.
 

-  Cambie hábitos de pensamiento  y entrene su integridad  honrando su propia palabra. 

Cuando  decimos "voy a  hacer esto" y no  lo hacemos, alteramos  físicamente nuestro cerebro.

El  mayor potencial es la  conciencia.

- Ver lo  que hay y aceptarlo.

-  Si nos aceptamos por  lo que somos y  por lo que no somos,  podemos cambiar.  Lo  que se resiste persiste.   La aceptación es  el núcleo de la  transformación.

Como  dijo Salomón:

“El corazón alegre constituye buen remedio

y  hace que el rostro  sea hermoso;

pero  el espíritu triste  seca los huesos”

¡COMO MIRAN TUS OJOS... SEÑOR!

 

¡Cómo miran tus ojos!...
¡Cómo miran, Señor,
Cuando en honda oración te encuentra el alma.

Que busca tu calor!

¡Señor, tus ojos miran
Como una suave luz
Que parece venir desde muy lejos...
Más allá del azul!

¡Cómo miran tus ojos
Buscando el corazón
Que solloza en las sombras de la vida
Temblando de pavor!

¡Cómo miran tus ojos
Y sonríe la paz
Cual caricia de ángeles muy blancos
Que vienen y que van!

¡Cómo miran tus ojos
Con viva claridad
Cual si fueran estrellas encendidas
Con luz de eternidad!

¡Y el alma canta a gloria
Con tu mirar, Señor!...
¡Porque irradian tus ojos cuando miran
Un infinito amor!

¿Quién no busca tus ojos
En la inmensa quietud
De la oración en que se absorbe el alma
Buscando plenitud?...

¡Qué piedad en tus ojos,
Qué ternura, Señor,
Cuando el alma llorando sus congojas
Te cuenta su dolor!

¡Cuando miran tus ojos
El alma siente a Dios
Que la inunda de paz y de esperanza,
Que la inunda de amor!

¡Es que son tus miradas como besos,
De un fuego vivo que se enciende más
Cuando el alma se olvida de sí misma
Y sólo sabe amar!.

Los Lobos

Un viejo indio estaba  hablando con su nieto.

Le decía:
- "Me siento como si tuviera dos lobos peleando en mi corazón.
Uno de los dos es un lobo enojado, violento y vengador.  

 El otro está lleno  de amor y compasión".

El nieto preguntó:

"Abuelo, dime,  Cuál de los dos lobos ganará la pelea en tu corazón?"

 El abuelo contestó:
- "Aquel que yo alimente" . .

El hombre y el animal

 

 

Por alguna oculta razón atribuimos a los animales defectos que sólo tenemos los seres humanos.

No es falsa la serpiente cuando repta zigzagueando en su andar; es falso el hombre que deja la rectitud y anda por caminos sinuosos.

No es sucio el cerdo que se revuelca en el barro; es sucio el hombre que enloda su espíritu con conductas inmorales.

No es cruel la hiena que ataca a su presa para alimentarse; es cruel el hombre que hiere y tortura a sus hermanos.

No es charlatán el loro que repite sonidos huecos; es charlatán el hombre que habla sin tener nada que decir.

No es cobarde la gallina que huye del enemigo por instinto; es cobarde el hombre que no afronta los riesgos de su situación.

No es astuto el zorro que se hace el dormido para atrapar a su presa; es astuto el hombre que simula para engañar.

No es mentiroso el tero que grita lejos de su nido para defender su cría; es mentiroso el hombre que oculta la verdad que debería mostrar.

Tal vez, no se hace malo el hombre cuando se parece a los animales, y se hace malo el animal cuando se asemeja a los hombres...    
autor conocido pero de incógnito